Опис
Запис курсу «І.С.К.Р.А.»
*курс проводиться російською мовою
Кожен із нас мріє знайти свою дорогу… Але чи справді вона існує?
Якщо дорога твоя — нею ще ніхто не ходив.
Цей курс — п’ять кроків до внутрішнього вогню, до тієї самої іскри, що не просто живе всередині, а здатна запалити реальність.
5 ключів:
І — Істинність
С — Спонтанність
К — Креатив
Р — Ризик
А — Адаптація
✨ Кожна зустріч — це крок, практика, віршотерапія й чесна розмова.
🎥 Запис курсу доступний повністю.
Доступ надається один раз і залишається з вами назавжди.
Аліна –
Едгар, дякую за ефір…
За відчуттями в тілі, наче зняла з себе купу мішків, які навішані і мною, і не мною…
Це за відчуттями було краще, ніж мої сеанси у психотерапевта за останні 2 місяці
Всі тривожні думки кудись полетіли і в голові така ясність… і спокій… Дякую ❤️
Алина –
Едгар, спасибо за эфир…
По ощущениям в теле, будто сняла с себя кучу мешков, навешанных и мной, и не мной…
По ощущениям это было лучше, чем мои сеансы у психотерапевта за последние 2 месяца
Все тревожные мысли куда-то улетели, и в голове такая ясность… и спокойствие… Спасибо ❤️
Олена –
Після першого ефіру розслабилася, перестала себе кошмарити повинностями, необхідністю зробити якісь вибори, встигнути
розум продовжує розповідати своє, але фоном, вирішила не прислухатися до нього.
Погуляла в парку, походила по траві, поспостерігала за природою, річкою.
Наче заново народилася і побачила світ, не описати словами почуття ❤️
Все в цей момент було для мене, життя для мене.
ДЗ дуже сподобалося.
Анна –
Цікаве спостереження: останні два дні після першої зустрічі я значно більше і дуже природно проявляюся, ділюся і дякую вголос – наче зникла перепона, об яку гасився імпульс
Дякую
Елена –
После первого эфира расслабилась, перестала себя кошмарить долженствованиями, необходимостью сделать какие-то выборы, успеть
ум продолжает рассказывать свое, но фоном, решила не прислушиваться к нему.
Погуляла в парке, походила по траве, понаблюдала за природой, рекой.
Как будто заново родилась и увидела мир, не описать словами чувства ❤️
все в этом момент было для меня, жизнь для меня.
ДЗ очень понравилось.
Anna –
Интересное наблюдение: последние два дня после первой встречи я значительно больше и очень естественно проявляюсь, делюсь и благодарю вслух – как будто ушла преграда, о которую гасился импульс
Благодарю
Галина –
Всім привіт! Я теж наважилася і виконала 4-те завдання.
Виїхала в Аркадію (людне місце Одеси ❤️) на трасу здоров’я. Спочатку для розминки я обрала фотосесію… Свій телефон я поставила на кам’яну плиту, ввімкнула режим фото і почала працювати на камеру – кружляти, стрибати та посміхатися в камеру і в цей час намагалася спостерігати за оточуючими та їхньою реакцією, я ловила погляди, посмішки та звичайну байдужість.. Мені вдалося зробити кілька класних фото!
Отримавши порцію заряду, бадьорості та сміливості, я почала свій діалог довжиною в 20 хв. Спочатку я дійсно говорила тихо, особливо біля людей, що проходили повз мене. Але потім мій внутрішній голос почав ставати впевненішим і голоснішим, стали рідше паузи… у мені відкрилася імпровізація! Я заявляла світу про себе, про свої таланти, впевненість, працездатність, мрії, бажання, цілі, про свої успіхи, друзів!
Перехожі стикалися з моїм поглядом лише на пару секунд – і були погляди, які давали мені натхнення та усмішку)
І я зрозуміла, що все, що ми робимо – ми робимо в першу чергу для себе! І якщо це виходить від душі, то відчуваємо такий кайф, і оточуючі теж це відчувають! Дякую!
Мені сподобалося! Хочу спробувати ще!
Галина –
Всем привет! Я тоже решилась и выполнила 4-е задание.
Выехала в Аркадию (людное место Одессы ❤️) на трассу здоровья. Изначально для разминки я выбрала фотосессию … Свой телефон я поставила на каменную плиту, включила режим фото и начала работать на камеру – кружится, прыгать и улыбаться в камеру и в это время старалась наблюдать за окружающими и их реакцией, я ловила взгляды, улыбки и обычное равнодушие.. У меня получилось сделать пару классных фото!
Получив порцию заряда, бодрости и смелости я начала свой диалог длиною в 20 мин. Изначально я действительно говорила тихо особенно возле проходящих мимо меня людей. Но потом мой внутренний голос начал становится увереннее и громче, стали реже паузы …во мне открылась импровизация! Я заявляла миру о себе, о своих талантах, уверенности, трудоспособности, мечтах, желаниях, целях, о своих успехах, друзьях!
Прохожие сталкивались с моим взглядом лишь на пару секунд – и были взгляды, которые давали мне вдохновение и улыбку )
И я поняла ,что все ,что мы делаем – мы делаем в первую очередь для себя ! И если это получается от души то ощущаем такой кайф и окружающие тоже это чувствуют! Благодарю!
Мне понравилось! Хочу пробовать еще!
Ариса –
Ух, друзі, вогонь
Я зробила це завдання.
Довго був внутрішній супротив, вдих/видих і я почала говорити. Я просто почала говорити про свої плани. Серце калатало, як шалене. Спочатку говорила тихо, після зустрічі пари поглядів впевненості стало більше. І ще через деякий час впевненість у тому, що я можу заявити світу про свої плани, зросла, і я стала говорити голосніше. Один дідусь зупинився, послухав, схвально кивнув і пішов далі Ще через деякий час я зрозуміла, що людям байдуже на мене, і зустріти живий погляд – це рідкість. І все, що я про себе думала – це тільки я про себе думаю і більше ніхто Включився стан, як у підлітковому віці, коли могла до будь-якої людини підійти і сказати: «Привіт! Як справи?» Ми з подругою часто це практикували. Коли я стала такою серйозною – не знаю але мені захотілося зняти цю серйозність з себе і летіти до своїх мрій. А ще зрозуміла, що мені подобається дивитися людям в очі, це цінно – дотикатися до живого погляду.
Едгар, дякую за цю практику, я під враженням
Наталя –
Едгар, дякую величезне за ефір ❤️
Кожне слово так відчула, що народився вірш.
Сама не очікувала
Так ваше поле творчості працює, мабуть
• • •
Якщо я все забуду? Невже буду не я?
Повір, ти будеш завжди, душа твоя жива.
Хай зникне все, що зовні, всередині лиш суть.
Ти все почнеш спочатку, душа знайде свій путь.
Ти завжди з попелу, з крапки, себе реінкарнуєш.
Немає більш такої, ти знову все відчуєш.
Ти унікальне комбо з клітин і почуттів.
Немає більше в світі таких як ти світів.
Продовжуй відкривати всі грані і світи.
Ти є все і нічого, тримай чи відпусти.
Вирішуй як захочеш, тому що ти Творець.
Ти безкінечна Вічність, початок і кінець.
Natalia –
Эдгар, спасибо огромное за эфир ❤️
Каждое слово так прочувствовала, что родился стих.
Сама неожидала
Так ваше поле творчества работает наверное
• • •
Якщо я все забуду? невже буду не я?
Повір, ти будеш завжди, душа твоя жива
Хай зникне все що зовні, всередині лиш суть
Ти все почнеш спочатку, душа знайде свій путь
Ти завжди з пеплу, з крапки, себе реінкарнуєш
Немає більш такої, ти знову все відчуєш
Ти унікальне комбо з клітин і почуттів
Немає більше в світі таких як ти світів.
Продовжуй відкривати всі грані і світи
Ти є все і нічого, тримай чи відпусти
Вирішуй як захочеш, тому що ти Творець
Ти безкінечна Вічність, початок і кінець.
Ариса –
Практика показала, що дорогоцінні КДЖ моєї сутності я витрачаю просто на нісенітниці, замість того, щоб цю ж енергію направляти в дії і рухатися до того, чого хочу.
Дякую, Едгар, за цю практику. Так не хотілося її робити, а за підсумком ❤️.
Ще прийшли усвідомлення з приводу важливості та смішний образ її, як роздутої жабки в чепчику, яка тисне внутрішнє.
Ариса –
Практика показала, что драгоценные КДЖ моего существа трачу просто в бессмыслицу, вместо того, что бы эту же энергию направлять в действия и двигаться к тому, что хочу.
Благодарю Эдгар, за эту практику. Так не хотелось ее делать, а по итогу ❤️.
Ещё пришли осознания по поводу важности и смешной образ её, как раздутой жабули в чепчике, которая давит внутреннее.
Галина –
Завдання зробила і слова були такими недоречними на початку, але те, що в підсумку вийшло, викликало мурашки, сльози, і до глибини душі. Я зрозуміла, що значить для мене бути щирою
Едгар, дякую за вчорашній ефір!
Я зрозуміла, як це – слухати серцем, а не головою ❤️❤️
Даша –
Дуже дякую за лекцію, приєдналась після вашого ефіру до курсу, але стан присутності і настрій відбувся навіть у записі. І я теж пила з вами чай))
Приєднуюся до слів Сніжани, зустріч з собою маленькою викликала в мене дуже глибокі почуття і я плакала. Бо відчула, що десь я себе маленьку обманюю, тому що не завжди сама йду за покликом серця здійснювати свої мрії. Дякую за глибокі рефлексії, які підсвітила ця вправа.
Дуже резонує все, що обговорюється, відчуваю, що я в тому місці в той самий час.
Сніжана –
Дякую за багато чого із зустрічі ❤️
Особливо за зустріч мене маленької зі мною великою.
Були сльози, були обіймашки, радість, стан «я у себе є, завжди, дякую мені за мене»
✨⚡️
Галина –
Задание сделала и слова были такими нелепыми по началу, но то, что по итогу получилось вызвало мурашки, слезы, и до глубины души. Я поняла, что значит для меня быть искренней
Эдгар, благодарю за вчерашний эфир!
Я поняла, каково это – слушать сердцем, а не головой ❤️❤️
Галина –
Ух, ребята огонь
Я сделала это задание.
Долго было внутренние
сопротивление, вдох/выдох и я начала говорить. Я просто начала говорить о своих планах. Сердце колотилось, как бешеное. Сначала говорила тихо, после встречи пары взглядов уверенности стало больше. И ещё через некоторое время уверенность в том, что я могу заявить миру о своих планах возросла и я стала говорить громче. Один дедушка остановился послушал, одобрительно кивнул и пошел дальше Ещё через некоторое время я поняла, что людям пофиг на меня, и встретить живой взгляд – это редко. И все, что я о себе думала – это только я о себе думаю и больше никто
Включилось состояние, как в подростковом возрасте, когда могла к любому человеку подойти и сказать: «Привет! Как дела?» мы с подругой часто это практиковали. Когда я стала такой серьезной не знаю но мне захотелось снять эту серьезность с себя и лететь к своим мечтам. А ещё поняла, что мне нравится смотреть людям в глаза, это ценно соприкасается с живым взглядом.
Эдгар, благодарю за эту практику, я
под впечатлением
Даша –
Большое спасибо за лекцию. Присоединилась к курсу после вашего эфира, но состояние присутствия и настроение ощущались даже в записи. И я тоже пила с вами чай))
Присоединяюсь к словам Снежаны: встреча с собой маленькой вызвала у меня очень глубокие чувства, и я плакала. Потому что почувствовала, что где-то я себя маленькую обманываю, ведь не всегда сама иду за зовом сердца осуществлять свои мечты. Спасибо за глубокие рефлексии, которые подсветило это упражнение.
Всё, что обсуждается, очень резонирует, чувствую, что я в том месте в то самое время.
Снежана –
Благодарю за многое из встречи ❤️
Особенно за встречу меня маленькой со мной большой.
Были слезы, были обнимашки, радость, состояние «я у себя есть, всегда, спасибо мне за меня»
✨⚡️